Qu'est ce que les Bars d'Access® ?

Une méthode énergétique douce de relaxation, déconditionnement et  transformation

Access Bars® est une méthode énergétique crânienne qui apaise les tensions, favorise la relaxation mentale et corporelle, et une reconnexion à sa véritable nature, à plus de légèreté et de créativité.

Cette technique consiste en un léger toucher sur 32 points spécifiques de la tête et vise la libération de la charge électromagnétique des pensées, jugements, croyances et des nœuds émotionnels qui nous limitent et nous bloquent. Chaque point correspond à une cartographie émotionnelle et psychique précise. 

Access Bars agit comme un outil informatique de nettoyage de fichiers pour libérer de l'espace du disque dur, et ouvre la voie à une profonde transformation tout en procurant une détente profonde.

Un processus verbal peut être proposé si souhaité pour aller plus loin en utilisant le questionnement qui ouvre des possibilités et met au défi nos points de vue et jugements. Les phrases, dites de déblayages, quant à elles peuvent être assimilées à des mantras qui se renforcent dans leurs répétitions.

Un peu d'histoire

Access Bars est un programme conçu par Gary Douglas et Dain Heer dans les années 90 aux Etats-Unis. Il est aujourd’hui pratiqué dans 170 pays.

« La conscience est la capacité à être présent à tout moment de sa vie sans jugement porté ni sur vous-même ni sur les autres. C’est la capacité à tout recevoir, à ne rien rejeter et à créer tout ce que vous désirez dans la vie » – Gary Douglas –

Nous nous construisons au cours de notre existence à partir de ce que l’on perçoit, reçoit et apprend. En somme, nous fonctionnons à partir de pensées et d’émotions acquises au fil de notre expérience de vie. Ce sont alors nos croyances qui créent notre réalité, et dans certains cas cela peut générer des freins, voire des paralysies d’actions qui ne sont pas toujours bénéfiques au quotidien. L’empreinte de notre vécu peut aussi bien venir de traumatismes, de drames vécus que de simples contrariétés.

Les bienfaits

Une séance apportera sensiblement un bien-être, mais c’est au fil des pratiques que l’on peut approfondir la compréhension de nos émotions, nos schémas mentaux et nos limitations.

Cette ouverture nous ouvre également à la compassion dans nos relations interpersonnelles.

Le corps a une mémoire qui a intégré comme acquis des informations au fil de son existence. 

Plusieurs interventions seront nécessaires pour dénouer ces nœuds. Il s’agit également d’être acteur des changements en mettant en pratique ses propres prises de conscience, qu’Access Bars aura pu ouvrir.

Les bienfaits se mesurent à court et à moyen/long terme.

A court terme les bénéfices vont être corporels avec un relâchement musculaire et une libération de certaines émotions.

A moyen et long terme les effets d’Access Bars sont observés dans les attitudes et ressentis au quotidien :

. Modification de certaines réactions

. Prise de recul plus spontanée

. Amélioration du sommeil

. Sensation d’être plus dans son présent

. Apaisement des pensées

. Libération émotionnelle

. Détente générale

. Relâchement des tensions physiques

. Abaissement de blocages