Sophrologue et praticienne en régulation émotionnelle, mentale et énergétique

J’accompagne enfants, ados et adultes à retrouver équilibre, clarté et apaisement grâce à une approche intégrative, douce et personnalisée - Présentiel à Neuilly-Plaisance et en visio.

✨ Et si vous pouviez retrouver un espace intérieur de calme, de clarté et de sécurité ?

Que vous soyez en quête de baisse du stress, de régulation émotionnelle, d’un soutien pour votre enfant, ou en phase de reconstruction après un burn-out, je vous accueille avec une approche douce, intégrative et personnalisée.

Je propose un accompagnement à la fois profond et accessible, fondé sur l’écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun.

💡 J'accompagne :

👧 Enfants et ados qui rencontrent :

• Hypersensibilité, émotions débordantes
• Troubles de l’attention (TDA/H), agitation, troubles du sommeil
• Stress scolaire, manque de confiance, phobies, énurésie

🌿 Adultes qui souhaitent :

• Se libérer du stress, des blocages ou d’un mental en boucle
• Sortir d’un burn-out ou retrouver du sens
• Apaiser les émotions, reprendre confiance et avancer sereinement

🌱 Mon approche

Je combine plusieurs approches pour répondre aux besoins de chacun :
✔️ Sophrologie
✔️ Régulation émotionnelle (EFT, Matrix Reimprinting)
✔️ Neurofeedback Dynamique (NeurOptimal®)
✔️ Mouvements oculaires (inspirés de l’EMDR)
✔️ Visualisations symboliques
✔️ Rééquilibrage énergétique (Reiki – Access Bars®)
✔️ Biorésonance (en soutien ciblé)

Chaque accompagnement est unique et s’adapte à votre profil, votre âge et votre vécu.

 

🔸 En présentiel à Neuilly-Plaisance ou en visio

Certaines méthodes sont tout à fait réalisables à distance (notamment la sophrologie, l’EFT, les soins énergétiques ou les mouvements oculaires).

 

💬 Vous souhaitez en savoir plus ?

→ Découvrez les pages Enfants & Ados et Adultes
→ Ou contactez-moi ici pour échanger sur vos besoins

Se sentir mieux, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.

C’est retrouver qui l’on est, au calme, en équilibre.