Blog Post
Nausée émotionnelle et vomissements
17 janvier 2025
Quand le corps exprime ce qui n'est pas dit
Tout ce qui n'est pas dit, s'imprime. Et le corps notre ami, nous aide à l'exprimer à sa façon pour libérer le malaise.
Pour apprendre à libérer les émotions, exprimer les ressentis, je propose aux enfants et adultes sensibles un accompagnement avec plusieurs techniques d'apaisement et de libération.
Extrait du livre du psychothérapeute Jacques Martel " Le grand dictionnaire des malaises et des maladies":
La nausée se définit comme un spasme nerveux précédent le vomissement. C’est une envie de vomir qui s’accompagne d’une impression de malaise général. Je ressens un sentiment de peine et j’éprouve de la douleur par rapport à une réalité qui cause un dérèglement dans ma vie et que je voudrais pouvoir éviter. La nausée est un signe que j’éprouve du dégoût ou que j’éprouve une aversion par rapport à une chose, une personne, une idée, une situation, ou peut-être même, une émotion car je ne me sens pas en sécurité. Je vis soit de la révolte, de la colère, de la peur, de la frustration, soit de l’incompréhension par rapport à celle-ci, et elle me « reste sur l’estomac ».
J’ai à prendre conscience que j’ai absorbé quelque chose de ma réalité ou de mon être qui crée le désir de l’exprimer immédiatement. Et si ça ne se fait pas avec la parole, ce sera manifesté par des nausées. Lorsque c’en est trop, que la rancoeur♥ est trop grande, l’effet de vomissements survient car je tends à manifester physiquement le rejet de cette situation que je trouve injuste. Ce rejet peut avoir comme objet quelque chose d’extérieur mais ce peut être aussi une partie de moi-même que je voudrais voir disparaître.
Lorsque je vomis, je refuse quelque chose ou quelqu’un. J’évite ainsi d’avancer et d’évoluer. Je regarde par rapport à qui ou à quoi je résiste autant. Ce peut être l’un de mes parents que je voudrais « sortir de ma vie » car ce que nous avions en commun semble avoir disparu. Ai-je peur de ne pas être à la hauteur de ce qui s’en vient pour moi ? Pourquoi est-ce que je refuse le nouveau ? Est-ce que je me sens forcé par les autres de dire ou faire des choses ? Je peux avoir un « haut-le-coeur♥ » à voir comment je me sens impuissant à agir ou à prendre ma vie en mains. Je peux ne plus vouloir de cette vie superficielle.
Si je vomis de la bile, une situation est maintenant insoutenable et j’en ai assez d’avoir à mettre « de l’eau dans mon vin ».
J’apprends à accepter ↓♥ chaque facette de ma personne. C’est la seule façon de bâtir ma vie à mon image et de laisser aller le passé. Je fais confiance à la vie et à l’avenir. J’ai toujours la liberté de choix. Quand je fais ce que j’aime, je n’ai plus à résister. Je laisse venir à moi toutes les belles choses que la vie veut me donner.
